IMC e IAC: conheça métodos para medir a gordura corporal
Você conhece a diferença entre IMC (Índice de Massa Corpórea) e IAC (Índice de Adiposidade Corpórea)?
leia mais
Como lidar com o estresse durante o isolamento social
Se você têm passado muito tempo sem sair de casa, é provável que esteja se sentindo ansioso(a), estressado(a) e até mesmo frustado(a) com esta situação. Este momento é desafiante, pois o...
leia mais
Fim de semana sem estresse: programas para fazer sozinho ou com a família
Que tal preparar um programa diferente para relaxar nesse domingo? Confira 6 dicas de atividades para curtir sozinho ou em família e aproveite! ➡ Prepare um café da tarde especial:...
leia mais
Adolescentes: como driblar a ansiedade em tempos de pandemia?
Em um contexto de incertezas, controlar a ansiedade se torna cada dia mais difícil. Para os adolescentes esta situação é ainda mais delicada, pois além das emoções despertadas pelos...
leia mais
Novidades esperam por você aqui na Long Life Fisioterapia & Qualidade de Vida
Você já conhece o nosso novo lar? Estamos localizados na Avenida Lisboa, 310 - Itoupava Norte, pertinho do antigo endereço. Nesta estrutura teremos: - Vagas cobertas para carros e...
leia mais
